Vaste petronen
Bèregang het zo zien regelmoat. n Vast petroon veur t sloapen goan, n veurspel zunder oetzunderns.
t Woarom is veur mie wel dudelk, zunder structuur vaalt t systeem oet nander.
Nait dat ik n stappenplan op n pepiertje schreven heb, n oavend-agenda, op spaigel van medisienkastje plakt, nee, regels van veurnacht stoan netjes rangschikt op n verbörgen stee in bovenkoamer. Dat geft rust en beantwoordt aan n innerlieke drang, dijst ‘orde’ nuimen kist. Veur t voaderland weg leven waarkt nait, is mie n graauwel.
t Köst wel wat tied.
As k alle daaier aan kaant moakt heb, lichten oet en deuren dubbel controleerd heb, is
t pilletje veur t tandenpoetsen t leste, veurdat ik onder de wol stappen kin.
Kinnen is gain mouten. t Is noamelk elke keer weer n grote stap, dij k nemen mout. t Kolde bère lokt en stöt tougelieks òf.
k Bin òf en tou n koldkleum, mor hold ook van de nachtelke kolde op sloapkoamer. Bèr is mie, zeker as k stoer in sloap kommen kin, gaauw te waarm. En waarmte betaikent jeuk en doar wor k zo kregel van, da’k bainen weer noast bère gooi. Om dij negatieve kringloop, dij vicieuze cirkel te veurkommen, droal ik.
En t is ook nog zo, heb k wel ais heurd:
‘Bewust blootstellen aan kolde verbetert dien netuurleke weerstand tegen zaiktes.’
En wel wil nou gain stuur en controle hebben over zien aigen gezondhaid.
Soms denk ik aan Ria. Zai is mouder van n old-leerling oet laank vervlogen tieden. n Kregele taante, mit n onblusboare energie. Aaltied oproupboar veur welk klusje op school den ook, ging ook regelmoateg mit op schoolraaize. n Joarlieks terogkerende vaardoagse mit körte nachten en laange doagen. Zai was gold weerd. Pruit mit muie, zemelnde kinder, dij veuls te waineg sloap kregen en haar n wonderboarliek middeltje om kinder, dij in dij negatieve spiroal van waineg sloap en doardeur ontstoane zeurende kopzere, te genezen. Mit handmassage. Loater bleek, zai was ook magnetiseur.
Zai was de zoveulste in n laange riege aan alternatieve geneesheren en -vraauwen, woar k mien haail zöcht heb om van mien migraine òf te kommen. t Waarkte, mor veuls te kört.
Dat ik òf en tou aan Ria denken mout is net zo onbegriepelk as mien migraine.
